تبلیغات
«أللَّهُمَّ کُن لِوَلیِکَ ألحُجَّةِإبنِ الحَسَن صَلَواتُکَ عَلَیهِ وَعَلی آبَائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَة وَ فِی کُلِّ السَاعَة وَلِیَّاً وَ حَافِظَاًً وقَائِداً وَ نَاصِراً و دَلیلاً وَ عَیناً حَتّی تُسکِنَهُ أَرضَکَ طَوعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیهَا طَویلاً » زیست شناسی زیستا - چگونه از تشكیل سنگ كلیه پیشگیری كنیم؟ آموزشی - خبری
زیست شناسی زیستا
منوی كاربری

این وبلاگ را صفحه خانگی خود كن !    ایمیل  به مدیر وبلاگ !    این وبلاگ را به لیست علاقه مندی های خود اضافه كنید !

پیغام مدیر : ورود شما را به وبلاگ زیست شناسی زیستا خوش آمد عرض میکنم امیدوارم مطالب این وبلاگ مورد استفاده شما قرار گیرد.

نظرسنجی
دوست دارید چه موضوعاتی به وب لاگ اضافه شود






صفحات وبلاگ
لینكدونی
لوگوی ما
چند خبر
لینكستان
        چگونه از تشكیل سنگ كلیه پیشگیری كنیم؟ عمومی ,

متخصصان توصیه می‌كنند كه با پیروی كردن از یك رژیم غذایی مناسب و سالم می‌توان از تشكیل سنگ كلیه جلوگیری كرد.

سنگ كلیه با مشكلاتی چون افزایش فشارخون، دیابت، بالا رفتن وزن و با سایر فاكتورهای خطرزا برای قلب توام است.

محققان تاكید دارند كه هرچه رژیم غذایی مناسب‌تر و مساعدتری داشته باشید بدون در نظر گرفتن سن، جنس و سایز بدن‌تان، احتمال تشكیل سنگ در كلیه‌هایتان تا 45 درصد كاهش می‌یابد كه البته درصد قابل توجهی است.

در این پژوهش نزدیك به 250 هزار نفر در سه تحقیق مختلف تحت مطالعه قرار گرفتند.

محققان می‌گویند؛ كاهش احتمال تشكیل سنگ كلیه به سن، سایز، مصرف مایعات و سایر فاكتورها بستگی ندارد اما در عوض مصرف میو‌ه‌ها و سبزیجات بیشتر، مغزها، محصولات لبنی كم چرب، غلات سبوس دار و مصرف نمك كمتر و گوشت‌های قرمز فرآوری شده و نوشیدنی‌های قندی كمتر به عنوان یك رژیم غذایی مناسب راهی موثر برای پیشگیری از تشكیل سنگ‌های كلیوی است

lمنبع :

نوشته شده توسط عباس طالبی ساعت 09:57 ق.ظ در روز : سه شنبه 27 مرداد 1388

ویرایش شده در - و ساعت -

لینك ثابت | نظرات ()


مطالب پیشین